Faringitis atau yang sering disebut dengan radang tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh bakteri maupun virus. Apabila radang tenggorokan disebabkan infeksi bakteri, maka proses penyembuhannya dengan menggunakan antibiotik sesuai resep dokter. Namun berbeda halnya apabila radang tersebut disebabkan oleh virus, maka radang tersebut dapat sembuh dengan sendirinya tanpa melalui pengobatan medis, salah satunya dengan menerapkan pola makan yang baik. Semakin baik pola makan, maka akan semakin mudah dan cepat proses penyembuhan radang tenggorokan.
Untuk itu perlu diketahui makanan yang tepat agar penyakit radang mudah sembuh, karena tidak sedikit kasus radang tenggorokan semakin parah karena disebabkan makanan yang salah. Berikut ini makanan yang baik untuk penderita radang dan yang harus dihindari :
Makanan Yang Dianjurkan Untuk Radang Tengggorokan
Dibawah ini merupakan beberapa contoh makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi penderita radang tenggorokan. di antaranya adalah :
1. Pisang
Buah yang satu ini sangat cocok dan disarankan untuk mereka yang menderita radang tenggorokan akut maupun yang masih biasa. Tidak heran dokter sering merekomendasikan penderita radang untuk mengonsumsi buah yang satu ini. tekstur yang lembut dan kandungan vitamin di dalamnya memang sangat membantu mengobati penyakit tenggorokan.
2. Sup Ayam
Banyak sumber di internet mengatakan bahwa sup ayam merupakan salah satu anjuran makanan untuk penderita radang. Benar saja, peneliti telah menemukan bahwa kandungan dalam sup ayam memilii sifat anti-inflamasi dan dapat membantu membersihkan saluran napas. Makanan yang satu ini juga memiliki fungsi sebagai pencegah virus masuk ke tubuh dan sebagai anti peradangan.
3. Madu Dan Lemon
Ada yang menyebutkan bahwa jeruk tidak dianjurkan untuk dikonsumsi penderita radang. Namun berbeda halnya dengan campuran lemon dan madu, minuman tersebut mampu mendinginkan dan meringankan sakit tenggorokan. Kandungan madu sendiri memiliki khasiat anti mikroba atau bakteri yang dapat membantu menyembuhkan sakit tenggorokan.
4. Telur
Kandungan protein dalam telur sangat tinggi dan baik, sehingga telur menjadi salah satu makanan yang dianjurkan dikonsumsi penderita radang tenggorokan.
5. Jus Delima
Buah yang satu ini juga sangat cocok sebagai obat yang efektif dalam penyembuhan radang tenggorokan. Selain memngurangi rasa sakit di tenggorokan, jus ini juga memiliki sifat yang menyegarkan dan cocok untuk tenggorokan yang terasa panas ataupun gatal.
6. Sayur-Sayuran
Makanan yang satu ini memang sudah tidak diragukan lagi khasiatnya, banyak sekali manfaat yang bisa diambil dari sayur, salah satunya untuk masalah radang. Untuk itu sangat disarankan bagi mereka penderita radang lebih banyak makan sayur-sayuran.
7. Jahe
Rempah khas indonesia yang satu ini selain mudah dijumpai juga memiliki manfaat yang banyak, salah satunya pereda radang tenggorokan. Jahe selain dapat membantu menghilangkan radang juga memiliki khasiat anti mual dan penghangat tubuh.
Makanan Pantangan Radang Tenggorokan
Penyakit yang satu ini menyulitkan penderitanya untuk menelan makanan, sebaiknya anda menghindari beberapa makanan di bawah ini dari segi kandungan dan teksturnya. Berikut di antaranya :
1. Makanan Yang Keras Ataupun Renyah
Dari gejala yang dirasakan di tenggorokan tentunya sangat tidak baik makan makanan dengan tekstur renyah bahkan keras. Kondisi tenggorokan yang tidak baik, ditambah dengan mengonsumsi makanan renyah atau keras akan mengakibatkan tenggorokan sakit untuk menelan.
2. Buah Dan Jus Jeruk
Jeruk dapat mengakibatkan radang tenggorokan semakin parah karena bisa mengakibatkan iritasi. Selain itu, buah-buahan yang bersifat asam lainnya dapat mengakibatkan iritasi pada tenggorokan, misalnya nanas.
3. Minuman Beralkohol Dan Bersoda
Sangat perlu ditekankan bahwa penderita radang tidak boleh mengonsumsi alkohol dan minuman bersoda. Hal tersebut karena dua minuman tersebut tergolong keras dan sensitif untuk bagian tenggorokan yang sedang radang. Terlebih alkohol akan mengakibatkan sensasi yang menyengat ketika terkena pada bagian tenggorokan yang radang.
Selain beberapa makanan dan minuman diatas, masih banyak yang harus dihindari, misalnya minuman dingin, makanan berlemak, makanan pedas, makanan asam.
Facebook
